STG 't Zwanenwater

Proefles voor jeugdschaatsers

Zaterdag 11 februari deden 8 kinderen van het jeugdschaatsen mee met de proefles voor het zogenaamde ´licentieschaatsen´. ´Licentieschaatsen´ wil zeggen dat je het hele winterseizoen training heb en dat je kunt kiezen om ook aan wedstrijden mee te doen. We gebruiken daarbij de hele baan.

Voor de training gingen we gezamenlijk warm lopen en enkele oefeningen doen. Er werd alvast uitleg gegeven over de regels tijdens het trainingsuur, want wanneer je bij het jeugdschaatsen aan de binnenkant ronden rijdt, moet dat nu juist aan de buitenkant.

Vanaf de verzamelplaats werden er oefeningen eerst ´droog´ gedaan: diepzit, armbeweging, afzetbeen optillen, beenslag met het indraaien enz. Na de uitleg moest het in de praktijk gebracht worden. De kinderen pakten het snel op en ze voerden de opdrachten heel goed uit. We hebben de bocht geoefend en de echte start met de officiële signalen: go to the start, ready, go! Ze hebben ±25 ronden gereden en dat is  ±10 km!!!!

Omdat alle kinderen het uur daarna ook nog met het jeugdschaatsen mee wilden doen hebben we 10 gepauzeerd en bijna alle kinderen hebben ook het uur erna meegedaan. Petje af! Margreet en Bibi hebben genoten van jullie inzet!