STG 't Zwanenwater

Skeelertraining van start

De eerste skeelertraining zit er op. Nieuw dit seizoen is dat we de eerste 3 keer indoor skeeleren in sporthal Multitreffer in ´t Zand. Er waren 12 deelnemers, die in twee groepen konden worden verdeeld: beginners en gevorderden.

Het was voor sommigen best nog een klus om alles aan en op te hebben: pols elleboog en kniebescherming vastzetten, helm afstellen en opzetten, skeelers goed vast maken. De volgende keer zal dat wel iets sneller gaan. De veiligheidsregels werden besproken.

Omdat je op het gladde oppervlak gauw snel gaat is het heel belangrijk dat je kunt remmen, dus daar werd mee begonnen. Daarna werden er diverse oefeningen gedaan voor evenwicht, kracht in de benen of behendigheid. Zo werd er slalom gedaan, op één been gereden, bogen maken door de benen van elkaar af en weer naar elkaar toe te laten rijden. Ook de diepzit werd geoefend. In tweetallen skeelerden ze naar elkaar toe en van elkaar af. Het was even wennen aan de vloer en de ruimte, maar dat duurde niet lang. De training werd naar tevredenheid afgesloten. Op naar de volgende week.